令和６年４月９日と(火)　火曜道場　武道場が使用出来ないので道場をお休みします。

☆★☆　少林カンフー基礎教室　☆★☆

昨年に引き続き、今年もカンフーに興味のある春日市にお住いの方を対象に『少林カンフー基礎教室』を４月～１０月の間、月いちで開催いたします。

是非、この機会にカンフーの基礎を学びに来ませんか？
中国河南省少林寺武術館へ武術留学を経た先生が、ゆっくりと教えます。
一緒にカンフーしましょう！

月いち教室です。
何度ご応募されても大丈夫です。
カンフーに興味を持っていただいたみなさんとお会いできることを楽しみにしています。

☆★☆　第一回目　４月少林カンフー基礎教室の詳細　☆★☆

内容：カンフーの基本動作・柔軟・ステップ・基本立ち・基本的な技・功夫扇基礎
日時：４月２１日（日曜日）　
締切：４月１９日(金曜日)
時間：１０時～１２時
会場：春日市総合スポーツセンター３階武道場①
対象：春日市に居住または通勤・通学している小学生以上
費用：お一人３００円
定員数：１０名（各日・先着順)
※傷害保険料は含まれておりません。各自でご加入ください。
※武道場①は畳ですので裸足で行います。
※5月以降は下記日程表を参照ください。
※ご応募は、開催日の2日前までに「お問い合わせ」よりメールにてご応募ください。

☆★☆　少林カンフー基礎教室　日程表　☆★☆

第一回目　4月21日 春日市総合スポーツセンター武道場①　応募締め切り…4月19日(金)
第二回目　5月19日 春日市総合スポーツセンター武道場④　応募締め切り…5月17日(金)
第三回目　6月16日 春日市総合スポーツセンター武道場④　応募締め切り…6月14日(金)
第四回目　7月21日 春日市総合スポーツセンター武道場④　応募締め切り…7月19日(金)

第五回目　8月18日 春日市総合スポーツセンター武道場①　応募締め切り…8月16日(金)
第六回目　9月15日 春日市総合スポーツセンター武道場④　応募締め切り…9月13日(金)
第七回目　10月20日春日市総合スポーツセンター武道場④　応募締め切り…10月18日(金)

☆★☆　時間割り　☆★☆

１０時００分　受付・説明(5分)
１０時０５分　軽くランニング　軽く柔軟　カンフーストレッチ…(20分)
１０時２５分　模範演武(5分)
　～小休止～　休憩(5分)
１０時３５分　立ち方　手の形(拳の握り方)　基本の５つの歩形(カンフーの足の構え方)…(20分)
１０時５５分　休憩(5分)

１１時００分　蹴り方　ミット蹴りをやってみよう…(20分)
　～小休止～　休憩(5分)
１０時２５分　模範演武(5分)
１１時３０分　扇子を持ってみよう　扇子を開いたり閉じたり…(20分)
１１時５０分　終了　質疑応答　掃除
１２時００分　解散

昨年、少林拳カンフーをやって見たい方向けに開催しました『カンフー基礎教室』。

おかげを持ちまして、昨年の基礎教室参加者の中から意欲溢れる仲間を迎える事が出来ました。

今年も新たなカンフー仲間を迎えべく『少林カンフー基礎教室』を開催致します。

カンフーにご興味のある方を対象とした『少林カンフー基礎教室』を４月～１０月の間、月いちで開催いたします。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
春日奴国あんどん祭りの舞台を見て「カンフーをやってみたい」と、思ったことのある方。
昔、カンフー映画を見て「やってみたい！」と、思ったことのある方。
お子さんにカンフーをさせてみたいなと、思ったことのある方。
カンフーに興味はあるけれど、いきなり道場へ行くのはちょっと？と、思っている方。
少林カンフー基礎教室で、カンフーしましょう！

カンフーの基礎教室ということで、以下のメニューを用意しています。
　1. カンフーストレッチ(カンフーに必要な柔軟を行います)
　2. カンフーステップ(カンフーの足運びや跳ねる動作を行います)
　3. カンフー基本動作(カンフーの基本の技を行います)
　4. カンフー扇を少し。(扇子の持ち方、開き方、閉じ方を行います)

心と体を鍛えたい方。
体を柔らかくしたい方。
運動が初めての方。
などなど。。。
是非、この機会にカンフーの基礎を学びに来ませんか？
中国河南省少林寺武術館へ武術留学を経た先生が、ゆっくりと教えます。
一緒にカンフーしましょう！

月いち教室です。
何度ご応募されても大丈夫です。
カンフーに興味を持っていただいたみなさんとお会いできることを楽しみにしています。
ご応募おまちしております！

主催　少林拳春日連盟　少林カンフー勝龍館道場

後援　春日市　一般社団法人春日市スポーツ協会

場所　春日市総合スポーツセンター　３階武道場

日程　４月より１０月　月に一回開催。

参加費　一回３００円　※保険は各自で加入ください。

詳細については、後日お知らせします。