①ランニング

①ランニング
 練習に来てすぐの体は、ぼんやりとしています。
5周ほど走り、今から運動をするよと体へ合図を送ります。
 冬場は鬼ごっこで、寒さで凍えた心と体のテンションを上げて行きます。

2022年07月01日