月いち少林カンフー基礎教室　開催

月いち教室カンフー基礎教室
9月27日、10月25日、11月29日
各日曜日　朝10時から昼12時
春日市総合スポーツセンター
3階武道場④板の間
お申込みはメールにて
ご応募お待ちしております！
メニュー
【身体ととのえ】
肩周り
足首まわり
身体の歪みの確認
立ち姿
【歩形】
弓歩‥からの、フロントランジ
仆歩‥からの、サイドスクワット
独立‥片足立ちからの、バランス
【剣の基礎】基本動作、実際にやってみよう！

お申込みはメールにて
ご応募お待ちしております！