開催日　8月３１日(日)朝１０時～昼１２時
※空調を入れます。
応募締切　８月２９日(金)

場所　春日市総合スポーツセンター３階武道場④

時間割り】
１０時００分　受付・説明
１０時０５分　ウォームアップ(柔軟・立ち方・手の形・足の構え方)
１０時５５分　休憩
１１時００分　基本拳　護身の技
１１時３０分　棒術　棒の基礎(持ち方・素振り)
１１時５０分　終了　質疑応答　掃除
１２時００分　解散